酸棗仁粉是什么

酸棗仁是一味常用的中藥，具有寧心安神，斂汗生津的功效，主要可用于虛煩失眠、驚悸健忘、體虛多汗、津少口干等癥。酸棗仁粉是由酸棗仁研磨而成的粉劑，含有較多的脂肪酸和蛋白質(zhì)，并含有甾醇，三皂萜化合物，維生素C，還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗甙等成分。

中醫(yī)常用酸棗仁粉來治療失眠癥，酸棗仁中含有養(yǎng)心安神和抑制中樞神經(jīng)的藥物成分，故能較好地起到促進(jìn)睡眠和治療失眠癥的作用。 在“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的今天，人們逐漸開始重視食補(bǔ)，實際上，如果食補(bǔ)的方法得當(dāng)，治療的效果不比吃藥差。酸棗仁粉可以在大型超市的五谷雜糧區(qū)購買到，藥房也能夠買到，可見，它如今已成為人們都樂于嘗試的一種防病治病的保健食品。