檸檬蜂蜜的宜忌人群

在飲用檸檬蜂蜜水時(shí)要注意一些禁忌，這樣才能讓充分發(fā)揮其美容、減肥，甚至是提高免疫力的功效。此外，大家也需要注意看看自己的體質(zhì)到底適不適合喝檸檬蜂蜜水，不宜喝的朋友就最好是忌口哦，否則容易對(duì)身體造成傷害。下面一起來看看檸檬蜂蜜的宜忌人群分別是哪些：

適宜人群：熱性體質(zhì)人，具有偏于亢奮，偏熱，多動(dòng)等特性的體質(zhì)，面色多略偏紅，或呈油性皮膚，易急躁，消化吸功能健旺，唇舌偏紅，平時(shí)畏熱喜冷，或體溫略偏高，動(dòng)則出汗者。蜂蜜檸檬茶偏涼性，能夠中和熱燥，調(diào)養(yǎng)身性。久坐辦公室的白領(lǐng)飲用能起到美白瘦身的效果。孕婦也可適量飲用，能夠有效緩解食欲不開、惡心、胎動(dòng)不安的癥狀。

禁忌人群：由于檸檬蜂蜜水富含果酸和糖，因此胃酸較重的人不宜飲用，否則可能會(huì)加重胃酸癥狀。此外，傷風(fēng)感冒的人、痰多的人，以及胃寒的人、腹部發(fā)脹的人、胃病患者也不宜喝檸檬蜂蜜水。女性朋友在月經(jīng)期不宜飲用冰鎮(zhèn)后的檸檬蜂蜜水，否則可能會(huì)造成腹痛。檸檬蜂蜜飲用時(shí)雖沖淡了蜂蜜的甜味，但這并不意味著糖尿病人可以食用，里面還有很高的糖分，所以糖尿病人是不適宜飲用的。