枸杞果凍的營養(yǎng)價(jià)值

枸杞果凍以枸杞子為主要材料，它雖然是一種零食，但是營養(yǎng)價(jià)值可是很高的呢！枸杞中含有豐富的維生素，胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C等能夠給我們的身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，加上鈣、鐵等微量元素，還具有保健眼睛的功效，擅長明目，因此平常吃一些枸杞是對(duì)視力有好處的。

枸杞還能提高機(jī)體的免疫力，具有補(bǔ)氣養(yǎng)精和滋補(bǔ)肝腎的功效，因此枸杞也經(jīng)常被用作男性補(bǔ)腎的材料，幫助增強(qiáng)性能力。

枸杞還有抗衰老和抗腫瘤的功效，可以降低血壓，防止動(dòng)脈硬化，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，對(duì)中老年人的健康也是十分有益的，是一種保健食材。

總之枸杞在滋養(yǎng)肝腎方面的功效是十分強(qiáng)大的，這也讓它成為重要的滋補(bǔ)品，我們用枸杞來制作果凍，將傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合，也能成就出一種滋補(bǔ)的零食，平常吃一些對(duì)身體是很有幫助的哦！