補血安胎山藥烏雞湯產(chǎn)婦可以喝嗎

當爸不知生娃的痛，生孩子就像是從鬼門關(guān)那邊走了一趟，那痛并快樂著的滋味不是一般人可以體會得到的。對于生娃生得沒有力氣，癱倒在床的新手媽媽來說，真的是急需補充營養(yǎng)，那么在懷孕期常吃的補血安胎山藥烏雞湯，這個時候適合喝嗎？想知道答案的你豈能錯過下面的精彩介紹呢！

問：補血安胎山藥烏雞湯產(chǎn)婦可以喝嗎？

答：答案是肯定的。烏雞性平、味甘，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。產(chǎn)婦吃烏雞，能補肝益腎、預(yù)防貧血，能幫助補養(yǎng)氣血恢復(fù)體質(zhì)，還能幫助活血化瘀排除體內(nèi)淤血。加上產(chǎn)后吃山藥就有一定的纖體的作用，因為山藥飽腹感較強但是營養(yǎng)豐富。吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預(yù)防和緩解便秘。

由此可見，山藥烏雞湯對于剛生完小孩的產(chǎn)婦來說肯定是個好東西，有需要的新手媽媽不妨嘗試一下喲。