椒鹽基圍蝦的營養(yǎng)價(jià)值

我們都知道，蝦是非常補(bǔ)腎的，椒鹽基圍蝦這道菜能夠保護(hù)我們的心血管，防止動脈硬化，還能夠壯陽和補(bǔ)血哦！吃椒鹽基圍蝦能補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)成分，這是因?yàn)榛鶉r本身營養(yǎng)價(jià)值就很高，下面我們就來了解一下椒鹽基圍蝦的營養(yǎng)價(jià)值吧！

基圍蝦營養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；基圍蝦的礦物質(zhì)元素含量高，其中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死；另外，基圍蝦的肉還有補(bǔ)腎壯陽的作用哦，所以男士們不妨可以多吃！