孕婦貧血可不可以吃烏雞

孕婦貧血是比較常見的現(xiàn)象，主要是因?yàn)閼言泻?，孕婦對(duì)鐵物質(zhì)的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開始時(shí)都沒有儲(chǔ)存足夠的鐵，所以就出現(xiàn)貧血的問題。那么孕婦貧血可不可以吃烏雞？媽網(wǎng)百科馬上為大家講解這方面的知識(shí)。

答案是肯定的。烏雞本身具有補(bǔ)血、補(bǔ)腎、滋陰的效果，如果孕媽咪有貧血的情況，不妨嘗試一下用烏雞湯來滋補(bǔ)身體，烏雞湯的補(bǔ)血養(yǎng)血效果還是非常不錯(cuò)的，但是最好在燉湯的時(shí)候，加入適量的紅棗、紅豆、桂圓甚至是花生，這些東西都有補(bǔ)血養(yǎng)身的功效哦。