孕婦吃烏雞可以燉什么

烏雞可是一樣好東西，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，有著"黑了心的寶貝"的稱號(hào)，是不是非常有趣呢？看著這個(gè)黑了心的寶貝的稱號(hào)，筆者也是醉了，但是也可以看出烏雞可受歡迎了！不僅是一般人能夠吃烏雞，就連正處于特殊階段的孕媽咪也可以通過(guò)吃烏雞來(lái)獲得額外的營(yíng)養(yǎng)哦。在坊間很多老一輩的人都會(huì)給懷孕的準(zhǔn)媽吃烏雞，但是每日如常的烏雞湯真的是膩歪了有木有！那么孕婦吃烏雞可以燉什么？媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉。

1、烏雞搭配山藥和紅棗煲湯，可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，起到氣血雙補(bǔ)的作用。

2、烏雞搭配紅豆和陳皮煲湯，這樣煮出來(lái)的烏雞湯既能補(bǔ)血，又能養(yǎng)顏，還能強(qiáng)壯身體。

3、烏雞搭配紅棗和桂圓煲湯，可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，還對(duì)健脾補(bǔ)氣。

媽網(wǎng)百科碎碎念：枸杞并不適合孕婦大量食用，就算是少量的枸杞，孕婦也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情食用，避免引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。