葡萄柚的適宜與禁忌人群

葡萄柚是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的水果，果肉柔嫩、多汁爽口，有解毒、保健和美容的作用。對(duì)絕大部分的人來(lái)說(shuō)都是十分有益的，但是對(duì)小部分人來(lái)說(shuō)就沒(méi)那么好了。下面就來(lái)看看葡萄柚的適宜與禁忌人群有哪些！

適宜人群：

葡萄柚適宜大部分人群食用。

1、孕婦食用可補(bǔ)充葉酸及其他多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)自身及胎兒都十分有利；

2、肥胖人士食用可起到減肥效果，能有效控制體重，保持完美身形；

3、女性群體適量食用可起到美容的作用。

4、高血壓、心臟病、腎臟病患者，在身體狀況穩(wěn)定時(shí)可少量食用。

禁忌人群：

1、正在服用藥物，尤其是降血壓藥物的人群。因?yàn)橐恍┧幬飼?huì)與葡萄柚中的成分產(chǎn)生相互作用，進(jìn)而發(fā)生危險(xiǎn)。

2、老年女性。有醫(yī)學(xué)研究表示，如果老年女性每天食用四分之一個(gè)葡萄柚，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能提高30%。

3、體質(zhì)虛寒、血壓低或胃寒患者不宜食用。因?yàn)槠咸谚中再|(zhì)寒涼，這類(lèi)人群食用后會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)。

4、尿毒癥或洗腎患者不宜食用。因?yàn)槠咸谚譃楦哜浭澄铮@類(lèi)人群食用后會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。