新鮮檸檬泡水喝有副作用嗎

新鮮檸檬泡水喝的好處多多，日常適量飲用是不會有任何副作用的，所以大家可以放心飲用。如果一定要說檸檬水有什么副作用，那也是因不正確的飲用方式或者是飲用量引起的不適。此外，檸檬泡水喝是能美白，但是喝了之后就不要馬上曬太陽了，否則美白不成反而容易變黑哦。這恐怕也是人們所謂的“副作用”了。

檸檬中會含有一些光敏物質(zhì)，口服亦會給人體吸收，伴隨陽光照射，會使皮膚變黑、變敏感。所以，民間一直都有喝了檸檬水美白就不要馬上曬太陽的說法。愛美的女性朋友千萬要在正確的時間飲用檸檬水，這樣就不用擔(dān)心會達(dá)到適得其反的效果了。

另外，檸檬中有大量的檸檬酸，呈酸性，如果過量飲用是會引起胃酸過多，很傷脾胃。檸檬如果是空腹飲用，也同樣會容易對腎臟器官造成傷害。所以，新鮮檸檬泡的水不宜空腹飲用，也不宜多喝，大家務(wù)必切記這兩點。