酸角有著這么高的營養(yǎng)價值,那么孕媽媽吃的話會有一些什么樣的好處呢?其實,在懷孕期間我們都知道,媽媽是很容易沒有胃口的,可能因為吐的原因,這時來點酸角唄!
1、開胃助消化
酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分,食酸角能有開胃助消化的功效。
2、生津消暑
夏天食用酸角汁能起到生津止渴,清熱解毒,消除咽喉疼痛的作用,是孕婦清涼消夏、緩解體熱不可缺少的飲品。
3、補鈣
酸角中還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素,鈣的含量在水果中尤其的高,有“果中鈣王”之稱,對孕婦在孕期間補充鈣質(zhì),改善體質(zhì)有著明顯而有效地作用。
4、緩解孕吐
孕婦之所以會嘔吐是因為在孕期體內(nèi)分泌的激素降低胃酸的分泌,從而食物堆積在胃里面,久而久之就會嘔吐,酸角內(nèi)部含有醋酸,醋酸又能刺激胃酸的分泌,從而分解食物。