鹵豬蹄的熱量高不高

豬蹄里面所含有的膠原蛋白含量是非常高，想要補(bǔ)充膠原蛋白吃多點(diǎn)豬蹄總是沒(méi)錯(cuò)的。豬蹄的做法有很多，鹵豬蹄就是其中一種。對(duì)于愛(ài)吃鹵肉的人來(lái)說(shuō)，吃鹵豬蹄是一件莫大幸福的事情。但是正所謂美食與好身材不可兼得，那么經(jīng)常吃鹵豬蹄熱量高不高？會(huì)不會(huì)很容易長(zhǎng)胖呢？想要知道答案的你豈能錯(cuò)過(guò)下面的精彩介紹呢？

問(wèn)：鹵豬蹄的熱量高不高？

答：豬蹄100克可食部分就含有260大卡熱量，這是屬于高蛋白、高脂肪的肉類，熱量較高，膽固醇含量也較高，減肥時(shí)不宜多吃。另外需要注意的是在夏季多食豬蹄容易引起消化不良，建議每次吃一只為宜，也不宜天天吃。因此愛(ài)美人士想想吃也要注意，不能一下子就吃太多鹵豬蹄，避免因?yàn)閿z取過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致長(zhǎng)肥膘了呢。