花生豬蹄湯的熱量高不高

正所謂美食和好身型不可兼得，在美食和好身材之間，大家的選擇會(huì)是哪個(gè)呢？對(duì)于愛美的人來說，當(dāng)然是好身材才是王道！有些人就為了保持好身型，平時(shí)都不怎么吃飯，就只喝湯，那么經(jīng)常喝花生豬蹄湯熱量高不高？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普一下這方面的知識(shí)。

豬蹄100克可食部分就含有260大卡熱量，這是屬于高蛋白、高脂肪的肉類，熱量較高，膽固醇含量也較高，減肥時(shí)不宜多吃。而花生也是屬于高蛋白、高纖維的食物，熱量也很高，因此不建議減肥者多吃。但是我們又知道膠原蛋白的補(bǔ)充很有必要，缺乏膠原蛋白，美貌就會(huì)一去不復(fù)返。而花生豬蹄湯的膠原蛋白含量非常高，所以很多美眉都會(huì)選擇飲用它來達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。但是花生豬蹄湯含有一定量的脂肪，所以如果大量飲用花生豬蹄湯，也會(huì)因?yàn)閿z入脂肪而面臨增胖或者瘦身不下的風(fēng)險(xiǎn)哦。

媽網(wǎng)百科碎碎念：愛美的美眉在喝花生豬蹄湯的時(shí)候要注意，不能一下子就飲用太多的豬蹄湯，避免因?yàn)閿z取過多的營養(yǎng)，導(dǎo)致長胖了呢。