桂圓紅棗烏雞湯多久喝一次

看到桂圓紅棗烏雞湯的時(shí)間是不是心動(dòng)了呢？如此營(yíng)養(yǎng)好美味，煲湯時(shí)間還這么短，簡(jiǎn)直是工作白領(lǐng)的福音啊。雖然桂圓紅棗烏雞湯能夠補(bǔ)血益氣，但是這種藥補(bǔ)湯品也不能長(zhǎng)期喝。一起來(lái)看看桂圓紅棗烏雞湯多久喝一次吧！

桂圓紅棗烏雞湯屬于藥補(bǔ)食品，一般人不推薦喝，只有月經(jīng)后感覺(jué)身體十分虛，如腰腿無(wú)力，或者口唇發(fā)白，才需要喝。如果癥狀很輕，人體可以自動(dòng)調(diào)節(jié)回來(lái)的。特別是烏雞，因?yàn)楹F元素也比普通雞高很多，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”。所以桂圓紅棗烏雞湯不宜多喝，最好保持每周一次的頻率，不然喝的太頻容易上火流鼻血哦。

媽網(wǎng)百科叨叨叨：需要補(bǔ)血益氣或者是美容養(yǎng)顏的女性朋友們不妨花上兩個(gè)小時(shí)，為自己煲個(gè)桂圓紅棗烏雞湯哦！