豬蹄燉山藥的功效

山藥，白嫩白嫩，吃起來感覺像是在吃薯的味道，很香很松軟，長得也是萌呆了。萌萌的山藥不僅能煲湯，也能入藥哦，因?yàn)樗墓π歉芨艿?，女性吃了皮膚嫩嫩噠，一不小心吃多了也不會(huì)胖，山藥就是這么貼心。豬蹄的話，愛的人很愛，不愛的人很抗拒。它肥膩的口感讓人敬而遠(yuǎn)之，而且如果沒有清洗干凈的話會(huì)有很重的異味，簡直不能聞！在寒冷的冬天做一鍋豬蹄燉山藥，喝了暖身子，而且功效多多哦。

豬蹄的功效

1、豬蹄的膠原蛋白很豐富，而且含有維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)元素還算多。

2、失眠的人兒吃豬蹄，晚上不用輸綿羊都可以呼呼大睡了。

3、撿到錢都提不起精神來，果斷試試豬蹄燉山藥，吃了魂兒就回來了！

4、滿滿的焦慮，神經(jīng)衰弱，啃啃豬蹄好日子會(huì)回來的。

山藥的功效

1、妹紙吃了山藥美美噠。山藥中含有種糖蛋白質(zhì)的混合物黏液蛋白，能增加黏膜與皮膚的潤滑度，終于可以貌美如花了。

2、奶奶爺爺吃了能降血糖。山藥有粘液蛋白，可以降低血糖哦，爺爺奶奶吃多點(diǎn)。

3、抗衰老就是這么帥！山藥的青春因子DHEA比較豐富哦，能夠抗衰老、增強(qiáng)免疫力。