食用蜂花粉的注意事項

蜂花粉是種高蛋白低脂肪營養(yǎng)保健食品，被譽為“全能的營養(yǎng)食品”“濃縮的天然藥庫”“內(nèi)服的化妝品”等，是人類天然食品中的瑰寶。而在食用蜂花粉時也是需要不少問題的，若是想要很好的利用蜂花粉的功效，則要注意把握一些要點，而我們下面就對這些要點做下簡要介紹。

1、沖服花粉時，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。  

2、于個別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。  

3、花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)，最好盡快食用完。  

4、蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持。