吃柿子有什么好處

柿子之所以能夠享有盛名，不僅是因為外表火艷、果肉香甜可口，還因為它營養(yǎng)價值高、營養(yǎng)物質豐富，以及數(shù)不勝數(shù)的功效與作用。豐富的維生素以及含糖量是柿子最突出的特點，除了這些之外，吃柿子還有什么好處呢？下面，就帶大家認識一下。

1、潤腸通便：柿子中含有大量的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，能非常好地促進腸道蠕動，同時也能幫助潤腸通便，起到緩解便秘的功效。對于治療痔瘡、腸道疾病，緩解痔瘡出血等問題，食用柿子也能起到很好的緩和作用。

2、解酒：柿子所含的物質能更好地令血液中的乙醇氧化，幫助酒精排出，減少身體所受到的侵害。

3、化痰止咳，生津止渴：柿子味甜而不膩，非常可口，所含的物質也對化痰止咳有一定的功效。而且柿子還有助于治療高血壓，疏通血管梗塞，改善心腦血管功能，對高血壓患者有一定療效。