枸杞茶有什么好處

枸杞茶有什么好處呢？不僅可以延緩衰老、緩解疲勞，還可以明目護肝、美白養(yǎng)顏。那么為什么枸杞茶具有如此神奇的功效呢？這跟枸杞有著千絲萬縷的關(guān)系。下面就來為揭開枸杞茶神奇功效的來源吧！

1、富含抗氧化物質(zhì)，有助于延緩衰老

枸杞茶中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

2、滋補身體，有助于緩解疲勞

枸杞子是枸杞茶中的最主要的原料，而中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。　

3、含有枸杞多糖，可保護肝臟

枸杞茶中的枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進肝損傷的修復。因此實驗結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞新生。

4、提高皮膚吸收氧分，美白養(yǎng)顏

喝枸杞茶可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

5、提高免疫力，流感病毒不畏懼

中國醫(yī)學科學院研究證實，枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數(shù)，對機體產(chǎn)生保護作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。