雞蛋干的熱量高嗎

雞蛋干有著有著香濃的味道以及又細(xì)嫩又韌實(shí)的口感，有著香濃的味道以及又細(xì)嫩又韌實(shí)的口感。同時(shí)，雞蛋干也有著與雞蛋相同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食用對(duì)人體可以十分好的哦。這么吸引，大家是不是聽著就流口水，食指大動(dòng)呢。那么，想吃的人又會(huì)有疑問(wèn)了，雞蛋干的熱量高不高呢？食用會(huì)不會(huì)使人發(fā)胖??？

其實(shí)，雞蛋干本身的熱量是不高的哦，因?yàn)殡u蛋干是由蛋白做成的嘛，而蛋白就是一種低熱量的物質(zhì)啦。但是，雞蛋干在制作過(guò)程中，會(huì)添加一些調(diào)料，而這些調(diào)料就會(huì)增加雞蛋干的熱量的哦。所以，雞蛋干的熱量為100克157卡左右。

雖然，雞蛋干的熱量不高，但是大家在食用過(guò)程中要注意適量啦，過(guò)度食用反而會(huì)適得其反的哦。