減肥果有副作用嗎

雖然減肥果的減肥功效不過(guò)，但是，其也是不能過(guò)量食用的哦，過(guò)量食用，對(duì)人體健康不益。然而，減肥果有副作用嗎？下面，我們就一起來(lái)看一下。

一般而言，適當(dāng)?shù)氖秤脺p肥果，是無(wú)毒副作用的。但是，過(guò)量的食用就不好了，其可能會(huì)引發(fā)一系列的不良效果，如造成營(yíng)養(yǎng)不良、腹瀉、嘔吐等癥狀，所以減肥果是不宜過(guò)量食用，建議想要瘦身的朋友應(yīng)采用更加健康的方式，如多運(yùn)動(dòng)，保持膳食均衡等，這樣的方式更有益身體健康哦。此外，目前市場(chǎng)上有著許多假冒的不合格的減肥果，大家購(gòu)買時(shí)要注意看其的日期、產(chǎn)地、生產(chǎn)廠家等，切勿購(gòu)買劣質(zhì)的減肥果。

總而言之，減肥果不宜過(guò)量食用，過(guò)量食用是有一定的副作用的，建議大家適量食用即可。