枇杷花,一種黃白色的冬日小花,可以做成花茶來食用,養(yǎng)身保健。那么,枇杷花還可以怎么吃呢?下面,我們就來給大家介紹一下吧!
1、枇杷花糯米粥
材料:糯米(70克)、枇杷花(20g)、枇杷葉(2片)、冰糖(適量)。
做法: 糯米洗凈,浸泡30分鐘。把枇杷花與葉洗凈。取砂鍋,放適量清水,放入枇杷花與葉子。大火煮開,小火15分鐘、撈去雜質(zhì)、放入糯米,加點(diǎn)油,大火煮開,小火40分鐘。加些冰糖即可。
2、枇杷花豬骨湯
材料:枇杷花5~8朵、骨頭或瘦肉、鹽、白胡椒粉。
做法:先把枇杷花和骨頭用清水洗凈備用。湯鍋倒入適量的礦泉水調(diào)至中火加熱,同時(shí)炒鍋倒入一大碗清水大火開煮(沒過骨頭即可)。炒鍋的水快要煮開的時(shí)候把骨頭放入煮兩三分鐘,看到血水和骨髓末凝固后馬上撈起骨頭再放入已經(jīng)燒開水的湯鍋中。然后把洗好的枇杷花倒入湯鍋與骨頭一起煲,先大火煲10分鐘后轉(zhuǎn)小火煲45分鐘。最后在熄火前加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可
功效:此湯非常適合平日煙酒過多的男士或者容易上火以及咳嗽痰多人士,味道非常濃郁甘甜。