桂圓紅棗蓮子湯怎么做

桂圓紅棗蓮子湯的桂圓、紅棗都是甜味的藥材，所以這款湯做成甜湯就最好啦。做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備好桂圓、紅棗、銀耳。注意在買藥材的時(shí)候要到正規(guī)一點(diǎn)的藥材鋪選購(gòu)，也可以根據(jù)個(gè)人的愛(ài)好選擇不同品種的藥材，也要注意不要被騙了。下面一起看下怎么做吧。

材料：桂圓8顆、紅棗10顆、蓮子二十顆、紅糖1湯匙（15克）、清水1000毫升（1升）

紅棗與桂圓也要用清水泡發(fā)后，洗凈瀝干。

材料準(zhǔn)備好之后，準(zhǔn)備好煮鍋，將桂圓、紅棗、蓮子倒入高壓鍋中，加入清水，倒入冰糖。然后蓋上鍋蓋，大火燒上汽后改小火，壓20-25分鐘即可。

如果想要健康點(diǎn)可以不加糖，但是可能味道會(huì)淡一點(diǎn)。但是蓮子可能會(huì)有點(diǎn)苦，所以加糖比較好。