番茄紅素怎么吃能治療前列腺

番茄紅素怎么吃能治療前列腺呢？日常生活中，如果想要通過食物攝取番茄紅素的話，建議對番茄進行熟加工，如炒食、煮湯等，加點油脂進去，都是一個很好的番茄紅素攝取方式。

1、治療前列腺時，要攝取番茄紅素就不適合生吃、空腹吃、和吃未成熟的青色番茄。最好的方法是直接服用番茄紅素保健品。如服用湯臣倍健番茄紅素，可預(yù)防男性前列腺疾病包括前列腺癌。

2、服用番茄紅素產(chǎn)品時，應(yīng)該是在飯后半小時是最佳時間。直接服用一般是做成膠囊服用，每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄紅素膠囊即可。

3、日常飲食作息在前列腺炎患者的康復(fù)過程中起著重要的作用，患者一定要早睡早起，飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

4、我們知道番茄紅素是最早發(fā)現(xiàn)于番茄中而得名，而番茄紅素的攝取生吃番茄不如熟吃，熟吃不如吃番茄紅素制品，番茄紅素的食品加工不如直接服用番茄紅素膠囊。建議患有前列腺的患者最好在醫(yī)師指導(dǎo)下服用番茄紅素。