炒涼粉時(shí)要注意什么

炒涼粉時(shí)要注意什么

炒涼粉雖然是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一味食材加上各種調(diào)料炒制而成,但正因?yàn)樾枰玫降恼{(diào)料比較多,所有在炒涼粉的時(shí)候,我們還需要注意下面幾點(diǎn)。

1、炒涼粉的時(shí)候需要多放一些油,這樣炒出來的涼粉吃起來才香。但是,這樣一來涼粉的熱量也會(huì)隨之增高,因此減肥期間的姑娘們需要注意一下了。

2、炒涼粉時(shí)火不能太急,因?yàn)闆龇凼怯玫矸圩龅?,容易糊鍋,所以需要小火慢慢的炒?

3、韭菜翻炒幾下就好,時(shí)間長(zhǎng)了,韭菜就炒老了,味道不好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果