首先,需要教給大家處理檸檬的方法。
1、把檸檬洗干凈,晾干表面的水分,切去兩端后再切成薄片,把檸檬子去掉。
2、準(zhǔn)備一個(gè)玻璃瓶子洗凈,晾干,再往瓶子里鋪上一層檸檬片,在檸檬片上鋪一層冰糖,之后再鋪上一層檸檬片,就這樣一層檸檬片,一層冰糖,鋪好后,擰緊瓶蓋,放進(jìn)冰箱一周以后就可以了。
處理好的檸檬片,其中的檸檬酸能夠更好得被人體吸收,減少色素的沉淀。
然后,泡檸檬荷葉茶的時(shí)候一次取幾片檸檬和檸檬荷葉茶一起沖泡即可。
1、檸檬荷葉茶一次的量需要控制在5到10克。
2、檸檬片一次加2到3片即可,二者一起泡幾分鐘就可以喝了。
3、如果是夏天再放進(jìn)冰糖里冰鎮(zhèn)之后,更具風(fēng)味。