炒冷面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

別看炒冷面聽起來(lái)普通，其中包含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可是比一般的炒面更加高的。吃炒冷面具有美顏健身的功效。

1、吃炒冷面具有減緩色斑的功效。由于冷面中包含的碳水化合物，有助于細(xì)胞保持水潤(rùn)的狀態(tài)，減少黑色素的沉淀。

2、吃炒冷面具有延緩衰老的功效。由于冷面中的維生素E，保證了肌膚的彈性。

3、配上爽脆可口蔬菜的炒冷面還具有健胃消食的功效。

一盤美味好吃的炒冷面就具有如此多的功效，讓人迫不及待得想動(dòng)手做一盤給自己食用。