榴蓮干的功效

喜歡吃榴蓮的人都喜歡吃榴蓮干，但是榴蓮干的功效和作用卻很少有人清楚，今天媽媽網(wǎng)就給大家詳細(xì)的介紹一下，關(guān)于榴蓮干的一些食用功效。

1、榴蓮干有預(yù)防和治療高血壓的功效。榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，有助于預(yù)防和治療高血壓。

2、榴蓮干有防癌抗癌的功效。榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細(xì)胞組織健康、正常視力、促進(jìn)生長發(fā)育；增加對傳染病的抵抗力。

3、榴蓮干有滋陰壯陽的功效。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高，所以榴蓮干也具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮干，可以補(bǔ)充身體需要的能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。　

4、榴蓮干有增強(qiáng)免疫力的功效。榴蓮干中的氨基酸的種類齊全，含量豐富。榴蓮對人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。