身處南方,特別是嶺南一帶,體內(nèi)濕氣是會比較重,因此南方人多愛煲一些湯湯水水,平時也愛喝一些養(yǎng)生保健茶飲,那么無花果泡水能祛濕嗎?
無花果泡水是具有一定祛濕的功效。從中醫(yī)的角度上看,無花果味甘性平,鮮無花果有輕度的瀉下作用,大便干燥的患者食用后會有一定的幫助;同時,也正是因為這清瀉的功效,它可以幫助清熱生津、健脾開胃,達到消腫、開胃的作用。
無花果的祛濕功效基本來自于無花果的健脾的作用,它在幫助身體排泄的同時,體內(nèi)的部分“濕”可以一同被排出體外,但其作用與薏米等常用的祛濕食物相比,還是比較微弱的。