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燕麥在市場上還是比較普及的。一般大一點的超市都有賣的,或者在一些賣大米的糧食店里也有。在購買的時候要注意查看生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期,如果有發(fā)霉的跡象的就要注意。
建議購買散裝的,根據(jù)自己的食用量來買,回家煮就好了,避免浪費。而且散裝的燕麥既實惠還有營養(yǎng),那種袋裝都是經(jīng)過加工的都會有營養(yǎng)流失多少肯定還有添加劑,都沒有自己買天然的回家煮的好。