迷迭香精油怎么用

迷迭香精油的作用有很多，不同的作用決定了它在用法上的不同。如用于改善膚質(zhì)，則可取甜杏仁油20毫升、迷迭香5滴、雪松3滴、絲柏2滴，混合后涂抹在肌膚上，并輔以按摩。下面我們介紹迷迭香精油的其他用法：

1、減肥：迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，調(diào)勻后按摩于肥胖部位。

2、護(hù)發(fā)：每次洗發(fā)時加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗發(fā)的溫水盆加哦3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脫發(fā)。

3、緩解痛經(jīng)：甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+茉莉3滴+快樂鼠尾草2滴。

4、調(diào)理血壓，改善貧血：甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴

5、消除疲勞：在衣服或床單旁放一些滴有迷迭香精油的棉團(tuán)或?yàn)⒘嗣缘憔偷拿婕垺?