米醋泡黑豆的做法

米醋泡黑豆的做法

如果想自己拿米醋泡黑豆,在平時的時候可以吃一吃,養(yǎng)生又美體,不妨來看一下這個的做法哦,非常簡單易學:

1.黑豆洗干凈放入干鍋中炒熟;

2.一定要將炒到豆子裂開花,這樣在泡的時候才能浸入更深;

3.找一個可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中;

4.倒入醋,醋的量一定要沒過黑豆,大概淹沒超出1厘米左右,因為醋泡一段時間會發(fā)脹;然后將罐子密封好。

5.一個星期后打開罐子,黑豆都已經(jīng)泡脹了,這個時候就可以吃了

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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