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米醋的功效可謂是方方面面的,又能用又能吃,從吃來說,我們平常涼拌菜時可以用米醋來調(diào)味,吃餃子和海鮮也可以用米醋來蘸著吃,要補(bǔ)腎或者軟化血管,我們可以用米醋來泡黑豆,每天服用,要想治療肺結(jié)核緩解哮喘,可以服用米醋泡雞蛋等等。
從用來說,更是從頭到腳都能用,有頭屑困擾的人,可以用米醋兌水沖洗頭皮,能夠有效去屑,手腳冰涼血液循環(huán)不好的人,每天熱水泡腳時可以加一勺米醋,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。