經(jīng)期可以用艾葉泡腳嗎

因為女人天生的特殊情況，每個月總會有那么幾天是這些不能做，那些不能做的。既然艾葉泡腳有這么多的功效，那么在經(jīng)期是否可以用艾葉泡腳呢？

其實，根據(jù)醫(yī)生的說明，是可以用艾葉泡腳的，但是并不建議在這個時期泡。因為艾葉有著一個神奇的作用，能溫經(jīng)散寒、暖胞宮、外用止癢的作用，來例假時是可以泡腳的經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重；月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，大姨媽會來勢洶洶。