決明子減肥的注意事項(xiàng)

決明子畢竟還是一味中藥，而且有一定的副作用，所以大家最好要遵照決明子的服用禁忌來(lái)服用。決明子藥性微寒，所以不適宜體質(zhì)的人群服用是會(huì)引起不適的。為了科學(xué)用藥，達(dá)到理想的瘦身食療效果，大家最好提前了解一下決明子減肥的注意事項(xiàng)。

1、濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群如果要服用決明子減肥的話，建議在晚餐之后飲用。

2、決明子不可長(zhǎng)期服用用于減肥，因其有泄瀉和降血壓的作用，虛寒體質(zhì)的朋友需慎用。

3、決明子一般是炒制之后再用來(lái)泡茶飲用，炒決明子時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，否則會(huì)影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4、決明子適宜肝火重的人，而沒(méi)有明顯身體熱像且大便稀軟的人是絕對(duì)不適宜吃決明子的，更不適合用次方法來(lái)減肥。

5、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶來(lái)減肥，否則可能會(huì)引起不適。

6、有一小部分人服用決明子可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎用決明子減肥法。