車前子泡水喝的功效

車前子為車前科植物車前草的成熟種子。車前種子含月桃葉珊瑚甙，車前粘多糖，消旋-車前子甙等成分，它的功效很多，很多人還喜歡用來泡水喝。那么車前子泡水喝的功效是怎樣的呢？

車前草籽，又叫車前子，是世界公認(rèn)的最好的纖維，它能幫助排除腸道毒素。用車前籽泡水喝可以起到減肥的作用，為了增加口感，你可以加點(diǎn)水果，或者加點(diǎn)果汁。

但是車前草籽，不要天天喝，隔幾天喝一次，喝多了對身體不好。除了有減肥的功效之外，它還有治療痘痘，緩解便秘的功效。

由此看來，其實(shí)長痘有時(shí)候通過食療的方法可以解決，痘痘長在臉上不同的部位，可以表明身體的臟器有毒素。除了車前籽之外，魔芋也有很好的減肥功效，它是植物纖維有益的堿性食品，同樣能幫助治療痘痘。

青春痘排毒要多吃吃黃瓜，雪梨，胡蘿卜，等清熱解毒的食物！同時(shí)要吃一些生津化液的東西如：麥冬、雪梨、（黑白）木耳、山藥。