金釵石斛的食用方法

金釵石斛為我國傳統(tǒng)名貴中藥材，是所有石斛中石斛堿含量最高的中藥石斛，所以味苦，膠少。具有增強(qiáng)免疫、強(qiáng)陰益精、生津養(yǎng)胃、潤肺止咳、滋陰清熱、生津止渴、用于熱病傷津、口渴舌燥、病后虛熱、抗癌、益胃生津，滋陰清熱、清肝、明目、調(diào)節(jié)血脂、降血糖等。對心腦血管、消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)、眼科等有特殊功效。

野生金釵石斛食用方法：

1、煮水：2-4條洗凈后切成薄片，加多少清水不限，武火煮沸再文火煮20分鐘，飲其水，可以重復(fù)煮多次。

2、泡茶：2-3條切成薄片當(dāng)茶泡，用100度開水泡。

3、入膳：洗凈拍破和雞、鴨等一起燉，少量即可，多了影響味道。

4、浸酒：洗凈拍破和其它物料一起浸入40度以上酒中浸泡3個(gè)月后即可飲其酒。

若煮服，文火燉煮兩小時(shí)以上，連渣喝；沒有煎藥條件，還是建議磨粉內(nèi)服，不要怕破壞成分。石斛的主要有效成分是石斛多糖，不怕高溫煮，放心。金釵石斛在石斛里偏藥用，別當(dāng)鐵皮石斛日常保健服用！最好是研成粉開水沖服。用水煮武火煮開后再用文火煮40--60分鐘。