米醋泡雞蛋是不健康的,我們都知道,雞蛋中的營養(yǎng)物質主要就是蛋白質,但是生雞蛋中的蛋白質是我們人體無法吸收的,因此所有提倡吃生雞蛋的偏方都是不正確的,雞蛋的營養(yǎng)根本無法被我們吸收進去,何來的營養(yǎng)攝入呢?而且這種米醋泡雞蛋中的雞蛋未經加工,是不利于人體消化吸收的。
米醋泡雞蛋最大的副作用就是對人體的毒副作用,生雞蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物,它是會影響胃腸道消化的,抗生素蛋白會影響人體對維生素的消化吸收,卵蛋白可以引起人體產生皮炎、毛發(fā)脫落、食欲不振、惡心嘔吐、肌肉疼痛等癥狀。
另外,雞蛋很容易被病毒或病菌感染,雞蛋外殼上存有氣孔會讓一些病原體都可能侵入蛋殼內而污染雞蛋,這種沒有加熱煮熟的雞蛋是不能吃的。