北極貝的家常做法

北極貝的家常做法

北極貝現(xiàn)在已經(jīng)普及到了中餐廳,出現(xiàn)了一些中式調(diào)味、中式烹飪的北極貝菜肴,北極貝的普及是因為餐廳對食材的選擇越來越多樣化了,菜系之間、中外之間的菜式融合趨勢越來越明顯。北極貝因為鮮甜爽脆的口感、紅白相間的悅目色澤得到食客的廣泛親睞,那么大家知道北極貝的家常做法有哪些嗎?

一、清炒北極貝荷蘭豆

原料:北極貝100g、荷蘭豆190g、蒜瓣一片、鹽少許、生抽少許。

做法:

1、將荷蘭豆洗凈摘去兩頭硬角,北極貝自然解凍后用流動水沖洗干凈,蒜瓣切成蒜蓉備用。

2、炒鍋內(nèi)放少許食用油,加熱至七分后倒入蒜蓉爆香,然后加入荷蘭豆翻炒。

3、等到荷蘭豆顏色變成深綠色后調(diào)入少許鹽和生抽,翻炒均勻。

4、加入北極貝翻炒約20秒后就可以盛出裝盤。

二、北極貝刺身

原料:北極貝300g、姜、蒜、生抽、麻油、香醋、綿白糖各適量。

做法:

1、將北極貝自然解凍后用涼開水洗凈瀝干。

2、把原只北極貝對半切開邊,用刀刮凈黃黃的漿狀的東西。

3、用涼開水稍洗一下北極貝,然后放在盤子上排好。

4、在姜末和蒜末中調(diào)入生抽、麻油、綿白糖、香醋和涼開水,調(diào)和均勻。

5、北極貝刺身做好了,用一片北極貝沾著醬吃即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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