玉竹怎么做好吃

玉竹怎么做好吃

玉竹雖然是中藥的一種,其實它可以用來做飯的,那么玉竹可以用來做什么呢?玉竹怎么做菜好吃?

1、百合玉竹粥

百合洗凈,撕成瓣狀;

玉竹洗凈,切成4厘米長的段;

粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;

把粳米、百合、玉竹放入鍋內(nèi),加入約1000毫升冷水,置旺火上燒沸,改用小火煮約45分鐘;

鍋內(nèi)加入白糖攪勻,再稍燜片刻,即可盛起食用。

2、玉竹人參雞

雞腿剁大塊,洗凈;

玉竹以清水快速沖凈,和雞塊、人參片一道放進燉鍋內(nèi),加調(diào)味料和4碗水,并以保鮮膜覆蓋住鍋口;

隔水蒸(或以電鍋蒸)約30分鐘,待雞肉熟透即可食用。

3、玉竹麥冬鴨

玉竹、麥冬裝入白紗布袋中,將鴨內(nèi)臟去掉,洗凈濾干,濕藥袋放入鴨腹內(nèi)。

用旺火隔水蒸四小時,至鴨肉酥爛,離火。

取出藥袋,再將藥汁絞入鴨湯中,棄藥袋。

以上是媽網(wǎng)百科給大家介紹的三種常見的玉竹菜譜,其實玉竹的做法還有很多,感興趣的也可以自己琢磨出更加美味營養(yǎng)的玉竹菜譜呢。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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