黃芪泡水什么時候喝好

黃芪是一種溫補性中藥，顏色微黃或者微棕色，聞起來帶有豆腥味。購買也方便，平時在家用來熬湯或者泡水都很合適，用黃芪、枳殼以及鯽魚熬湯，能緩解乏力、犯困以及記憶衰退的癥狀。女性朋友們可以用黃芪枸杞紅棗泡水喝，能增強體質(zhì)，其實黃芪還具有美容養(yǎng)顏的功效，只要飲用方式得當就能起發(fā)揮其最大的功效。

黃芪泡水一般在早上喝，不建議在身體不適或者臨睡前飲用。在煎煮黃芪之前最好將黃芪放入清水中侵泡15-20分鐘，煎煮或者用熱水沖泡都是可以的，不過建議煎煮，因為這樣黃芪的的藥效就能得到充分的發(fā)揮，一般煎煮1個小時左右就可以了。一般用15克黃芪泡水就可以了，之后分2-3次服用，一天不要喝太多，這樣反而不好。

在購買黃芪的時候需要聞氣味，有些商家會用紫花苜蓿、藍花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪，最好到正規(guī)的藥房購買。