溫拌鳥貝的做法

溫拌鳥貝的做法

 

鳥貝是一種海洋貝類生物,通常生活在海灘邊的泥沙下,鮮活的鳥貝不僅外觀艷麗而且肉質(zhì)脆嫩可口,具有清熱解毒、滋陰明目的功效。鳥貝的做法有很多種,人們一般喜歡溫拌鳥貝,因為溫拌保證了鳥貝的原汁原味。大家知道溫拌鳥貝的做法有哪些嗎?感興趣的朋友們趕緊動起來哦。

做法一

原料:鳥貝300g、海鮮醬油、辣根、大蒜、蔥花、胡蘿卜。

步驟:

1、將鮮活帶殼的鳥貝洗凈去殼取肉,用開焯一下。

2、將海鮮醬油與辣根調(diào)勻,再準(zhǔn)備些蒜末、蔥花、胡蘿卜絲備用。

3、將蒜末、蔥花撒焯在鳥貝上面,再將調(diào)好的調(diào)料汁澆在上面,拌勻后即可食之。

做法二

原料:鳥貝400克、青椒塊少許、胡蘿卜塊少許、蔥、姜、黃酒各適量、調(diào)料、精鹽、蒜泥

少許、蔥油2小匙。

步驟:

1、將新鮮的鳥貝、青椒塊、胡蘿卜塊分別用清水沖洗干凈備用。

2、炒鍋加水燒開,加蔥、姜、黃酒,放入鳥貝、青椒塊、胡蘿卜塊焯一下,撈出中涼備用。

3、將鳥貝、青椒、胡蘿卜裝在一起加入精鹽、味精、蒜泥、蔥油等調(diào)料,拌勻入味裝盤即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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