剖腹產(chǎn)手術(shù)后需要吃流食,但是除了喝水之外,還需要進(jìn)食粥、雞蛋羹等食物補(bǔ)充營養(yǎng),這個時候細(xì)的吸管就不能滿足需要了。建議在喝水的時候使用細(xì)的吸管,在進(jìn)食的時候使用粗的吸管。
剖腹產(chǎn)后一周飲食安排:
1、剖腹產(chǎn)后第一周飲食原則:以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主
剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時,胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
(1)最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ),但是不可加酒。(務(wù)必把湯面上的肥膩油脂撇去)
(2)豬肝有助排惡露及補(bǔ)血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。
(3)甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。
(4)子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
(5)魚、維他命C有助傷口愈合。
(6)因失血較多,產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補(bǔ)血。
(7)藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
2、剖腹產(chǎn)一周飲食注意事項(xiàng)
(1)術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣。
(2)避免油膩的食物。
(3)避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深。
(4)避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
3、剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦
(1)蘿卜湯(幫助排氣)
(2)陳皮粥(幫助排氣,增加食欲)
(3)小米紅糖粥(幫助排氣,補(bǔ)血)
(4)山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)
(5)麻油豬肝(促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除)
(6)生化湯(補(bǔ)血,促進(jìn)產(chǎn)后惡露排除,促進(jìn)子宮功能恢復(fù))
(7)養(yǎng)肝湯(幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥,殘留于體內(nèi)的余毒)
(8)山藥薏米粥(補(bǔ)氣,去水腫)
(9)甜糯米粥(預(yù)防便秘,糖尿病人不宜吃)
(10)紅豆湯(補(bǔ)血,利尿,促進(jìn)乳汁分泌)
(11)西紅柿瘦肉湯(補(bǔ)血,促進(jìn)消化)
(12)麻油魚
(13)素?zé)跗罚ㄟm量香菇、蓮子、紅棗、枸杞、山藥,加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨(dú)使用,也可一起使用。)