嬰兒核桃油的營養(yǎng)價(jià)值

嬰兒核桃油營養(yǎng)豐富，其含有許多營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值極高，那么，其有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？下面，大家就一起來看一下。

1、其富含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸脂肪酸(亞油酸)、葉酸、天然維生素E、硒元素等多種營養(yǎng)成分。其作用主要有在于給寶寶大腦提供營養(yǎng)供給，促進(jìn)寶寶的智力和視力發(fā)育。

2、其還含有重要的補(bǔ)腦元素磷脂，在大腦中，磷脂類物質(zhì)比重高達(dá)30%，承擔(dān)傳達(dá)信息的重任。磷脂是人體所需膽堿的主要來源，而膽堿可以促進(jìn)細(xì)胞活性化，提高記憶和智力水平。具有緩解腦疲勞、改善記憶力以及幫助嬰兒腦部發(fā)育作用。

3、嬰兒核桃油中含有豐富的Ca、Zn、P、K等多種微量元素，可為嬰幼兒的骨骼發(fā)育和牙齒生長提供必要營養(yǎng)。且核桃油中的亞油酸和亞麻酸可促進(jìn)腎臟和肝臟發(fā)育，從而保證頭發(fā)烏黑。

以上就是嬰兒核桃油的營養(yǎng)價(jià)值了，希望能幫到大家。