豬腳姜起源于廣東,一般是產婦產后進補得佳品,產婦可以在產后兩周,開始進補豬腳姜,有助于催奶以及清除產婦體內的惡露,豬腳姜什么時候吃才是最好的了,請讓媽網百科來給您一一講解吧!
一、豬腳姜的備制過程及保存
產婦產后所服用之姜醋可以在預產期前兩星期制作,先將生姜用清水洗乾凈,刮去姜皮,切厚件,然后放入鐵鑊內(不必加油)烘乾水份,要不斷反覆炒,以避免烘焦。待生姜乾水,姜面微轉黃色后,然后放入生油和幼鹽爆香。豬腳(喜歡吃肉的,可以買豬手)預先斬件,放入滾水中出水,再用清水洗乾凈,放入鐵鑊內加適量生油爆香與巳經爆炒過的生姜一齊放入瓦煲內,放入甜醋浸過生姜和豬手,開火煲至醋滾,便可原煲離火。冷卻之后,即可用紅紙封好煲蓋。如果未到產期,隔星期左右再煲滾一次。
二、豬腳姜的進補最佳時機
喜歡吃醋蛋的,可以先將雞蛋蒸熟去殼之后放入姜醋內,但是放雞蛋必須要在吃姜醋前早一兩天才放。因為雞蛋白給醋浸得太硬,較難消化,反而無益。由於產后第十二天才可以進吃肥膩吃物,所以豬手或豬腳在產后第十二天之后才加入姜醋內比較好。