小西紅柿的熱量

小西紅柿的不僅功效與作用很好，而且富含多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值非常高，那么小西紅柿的熱量如何呢？小西紅柿的熱量如何？這是不少女性朋友都十分關(guān)注的問題。因?yàn)樾∥骷t柿具有美容美顏、延緩衰老的功效與作用。下面我們一起看看小西紅柿的熱量。

小西紅柿比一般西紅柿都要小，但是小西紅柿的大小也是各不相同的。那么小西紅柿的熱量如何？下面我們就用100克小西紅柿作標(biāo)準(zhǔn)看看小西紅柿的熱量。每100克小西紅柿的熱量是22大卡，小西紅柿含有葉酸61.8微克，5.8克碳水化合物，1.8克膳食纖維，1克蛋白質(zhì)和0.2克脂肪。此外，小西紅柿還有少量銅元素、錳元素、鉀元素、磷元素、鈉元素、硒維生素B12、維生素B6、鋅元素、鐵元素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鎂元素、鈣元素、碘元素等微量元素。