世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
章魚(yú)別稱:石居、八爪魚(yú)、坐蛸、石吸、望潮、死牛章魚(yú)為海中軟體動(dòng)物。形體像烏賊,比烏賊大,味比烏賊好得多。腳有八只,肉多。也叫章舉1.章魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、硒以及維生素E、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。章魚(yú)富含牛黃酸,能調(diào)節(jié)血壓,適用于高血壓、低廊壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病癥。章魚(yú)性平味甘,無(wú)毒,可以入藥,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、收斂生肌的作用,是女性產(chǎn)后補(bǔ)虛、生乳、催乳的滋補(bǔ)佳品。章魚(yú)有增強(qiáng)男子性功能的作用,因?yàn)檎卖~(yú)精氨酸含量較高,而精氨酸是精子形成的必要成分。2.章魚(yú)能夠調(diào)節(jié)血壓,適用于高血壓、低廊壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、痛疽腫毒等病癥。3.章魚(yú)性平味甘,無(wú)毒,可以入藥,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、收斂生肌的作用,是女性產(chǎn)后補(bǔ)虛、生乳、催乳的滋補(bǔ)佳品。
章魚(yú)能補(bǔ)血益氣、催乳生肌1可用于氣血虛弱、頭昏體倦。準(zhǔn)媽媽是可以吃章魚(yú)的,對(duì)身體沒(méi)有影響。但是不建議吃章魚(yú)小零食,因?yàn)槔锩嫣砑觿┹^多,自己做著吃比較安全。
章魚(yú)可用于產(chǎn)后乳汁不足??膳c豬肉、豬蹄或花生、大棗之類配用。煮食、燉食或炒食。
哺乳媽媽可以吃,對(duì)身體沒(méi)有影響。但是不建議吃章魚(yú)小零食,因?yàn)槔锩嫣砑觿┹^多,自己做著吃比較安全。
寶寶可以吃,建議把章魚(yú)充分洗干凈,給寶寶吃一定要剁碎粒,因?yàn)閷殞毜南δ馨l(fā)育還不夠完善,因此要注重食物的柔軟度,章魚(yú)煲粥給寶寶喝會(huì)比較好。