營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃紫菜嗎
孕婦能吃紫菜嗎 能吃
除少部分會(huì)過敏的準(zhǔn)媽媽都可以吃。紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素，還是補(bǔ)碘好幫手！對(duì)孕媽和寶寶都有好處！不要過量就行，特別是消化功能不好、素體脾虛者少食。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃紫菜嗎 能吃
紫菜含有多種維生素，還是補(bǔ)碘好幫手！只要不過敏都可以吃。可以做成紫菜小蝦皮湯、紫菜蛋花湯，既開胃，又營(yíng)養(yǎng)。
同類能吃食物：
哺乳期能吃紫菜嗎 能吃
紫菜含有豐富的微量元素和鈣質(zhì)，吃了對(duì)媽媽很好，對(duì)吃母乳的寶寶也好。哺乳期的媽媽食用紫菜，可以增加乳汁的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶有益。
同類能吃食物：
嬰兒能吃紫菜嗎 能吃
紫菜煮熟后十分柔軟，適合給寶寶吃。紫菜營(yíng)養(yǎng)豐富，一食多補(bǔ)，可以做成多種輔食給寶寶吃，還可以與雞蛋一起煮湯給寶寶吃。
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