世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
雞翅別稱:雞翼
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。雞翅能夠溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃。雞翅也稱“雞翼”“大轉(zhuǎn)彎”。雞翅肉少,皮富膠質(zhì)。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連接雞體至雞翅的第一關(guān)節(jié)處,肉質(zhì)較多;膀尖,雞翅第一關(guān)節(jié)處至膀尖,骨多肉少??雌饋?lái)雖然沒(méi)有多少肉,而且沒(méi)多大價(jià)值,但是在軟骨或骨頭中,可攝取動(dòng)物膠的結(jié)合組織,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素a,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。烹調(diào)翅膀肉時(shí),應(yīng)以慢火燒煮,才能發(fā)出香濃的味道,而成膠原等有效的成分,也必須以長(zhǎng)時(shí)間燒煮才可溶化。其表面所產(chǎn)生疙瘩般的小顆粒,有許多人因而不敢吃。單撥去皮后小孩也比較喜歡吃。
雞翅含有大量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育,對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。
對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),是可以食用雞翅的,因?yàn)殡u翅不僅能夠溫中益氣,有強(qiáng)腰、健胃的功效,而且還非常有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后康復(fù),但是產(chǎn)婦吃雞翅的做法應(yīng)該少油,并不適宜吃煎炸的雞翅呢。
在哺乳期是可以吃雞翅的,畢竟雞翅營(yíng)養(yǎng)豐富,有助于身體恢復(fù),但要可樂(lè)雞翅,其中的咖啡因會(huì)隨奶汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),另外,也要少吃炸雞,避免太上火,影響分泌母乳的質(zhì)量。
寶寶兩歲之后可適量食用雞翅,但是如果寶寶太小,咀嚼能力和消化功能尚未完善的話,并不建議給雞翅寶寶吃呢,避免身體不容易消化,引起腸胃不適。