營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能吃燈籠果嗎

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燈籠果的功效和作用?

燈籠果是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,由好望角的居民最先開始培育。燈籠果富含VC和胡蘿卜素, 有止咳化痰、清熱利尿、消毒消炎、美容養(yǎng)顏等功效。燈籠果較少鮮食,多制成果茶、果醬等,燈籠果泡茶非常適合女性飲用也別是久坐辦公室的女性,不僅可以補(bǔ)充我們每天需要的微量元素,還能夠消炎、利尿、抵抗疲勞、明目、穩(wěn)定血壓、降低血脂等,在高強(qiáng)度的工作壓力下,緩解頭暈眼花的癥狀。燈籠果的根莖經(jīng)常用于,可用于治療糖尿病、風(fēng)熱咳嗽、肝炎等,吃了沒有副作用,不會產(chǎn)生依賴感。


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孕婦能吃燈籠果嗎? 慎吃

燈籠果營養(yǎng)豐富,含糖5%-11%、有機(jī)酸0.9%-2.3%,每100克鮮果含維生素C55毫克,還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。但是燈籠果性涼,適量食用。

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產(chǎn)婦能吃燈籠果嗎? 慎吃

是可以吃的,一般水果是都可以吃的,但是燈籠果性涼,不可多吃。平時多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,增加全面的營養(yǎng),有利于身體的恢復(fù)。

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哺乳期能吃燈籠果嗎? 能吃

燈籠果的營養(yǎng)價值是很高的,富含維生素C,燈籠果能夠消炎、利尿,長久食用還能明目清腦、穩(wěn)定血壓、降低血脂。

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嬰兒能吃燈籠果嗎? 慎吃

3歲以上的寶寶在成人監(jiān)護(hù)下可以食用,小寶寶要避免食用,如果是太小的寶寶,吃了不宜消化,而且容易被卡到。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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