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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能吃提子嗎

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提子的功效和作用?

提子別稱:美國(guó)葡萄,美國(guó)提子

提子是葡萄的一類品種,原產(chǎn)自美國(guó),優(yōu)點(diǎn)是果實(shí)大、口感佳、酸甜適中且極耐貯運(yùn),所以也被稱為“葡萄之王”。

“提子”本來是粵語口語中對(duì)葡萄的稱呼,現(xiàn)在在中國(guó)大部分地區(qū)的語境里是指進(jìn)口品種的葡萄。但在粵語的語境里,還是泛指葡萄。

提子能為人體提供較高的熱量,也含有較多的抗氧化物質(zhì),對(duì)于心腦血管疾病具有防治作用。一般人群都適合食用,除了糖尿病患者及便秘者,脾胃虛寒的人也不適合多食,容易引起腹瀉。

當(dāng)前市面上的提子大多存在農(nóng)藥殘留問題,最好去皮食用,如不去皮則需充分洗凈,但不適合用清水和鹽水浸泡,以免浸泡促進(jìn)提子表面的殘留農(nóng)藥滲透進(jìn)入果肉。

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孕婦能吃提子嗎? 能吃

提子熱量較高,提子皮和提子籽內(nèi)含抗氧化物質(zhì),對(duì)于心腦血管疾病具預(yù)防作用,但是提子含糖量較高,有糖尿病和便秘的人要少吃。

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產(chǎn)婦能吃提子嗎? 能吃

可以的,只要不是直接從冰箱里拿出來的就可以,由于它是含糖量高的水果,如果是有糖尿病和便秘的人要少吃。

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哺乳期能吃提子嗎? 能吃

提子不要吐皮。提子皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇,具有降血脂、抗血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫能力等作用。提子皮中的另一種重要物質(zhì)——單寧,具有抗過敏、延緩衰老、增強(qiáng)免疫和預(yù)防心腦血管疾病的功效。提子皮中含有的花青素,具有強(qiáng)抗氧化、抗突變、減輕肝機(jī)能障礙、保護(hù)心血管等功能。

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嬰兒能吃提子嗎? 能吃

很適合嬰幼兒吃,把皮和籽去了,把果肉弄成小小塊的給寶寶吃。如果是還很小的寶寶吃時(shí)可以榨成汁哦。

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