世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
青稞是藏族人民的傳統(tǒng)食品,準(zhǔn)媽媽可以吃。將青稞與豌豆摻合制做糌粑,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于其他谷類。不過(guò),消化系統(tǒng)不好的準(zhǔn)媽媽要少吃。
青稞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于其他谷類,產(chǎn)婦也是適合食用的,將青稞與豌豆摻合制做糌粑,不過(guò),青稞味甘咸、性微寒,消化系統(tǒng)不好的產(chǎn)婦要少吃。
青稞是藏族人民的傳統(tǒng)食品,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用對(duì)身體不會(huì)有影響。將青稞與豌豆摻合制做糌粑,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低于其他谷類。
寶寶可以吃青稞。青稞對(duì)藏族人民來(lái)說(shuō),相當(dāng)于我們的大米,是再平常不過(guò)的主食。所以嬰幼兒是可以吃的。